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老人房——智慧蕴藏地

2011年09月22日 15:05     小编:     未知|0     点击:1650

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如果住宅中有老人居住,那么除了住宅已经定义的主卧室外,应该为老人选择一间舒适的房间。老人房的功能相对广泛一些,主要的功能是作为卧室,其次有一部分客厅的功能,后还有一部分书房的功能。老人由于身体机能日渐的衰退,身体适应房间的能力也在减弱,因此在选择房间时应格外用心。
1.方位与格局
房间的格局以方正为宜,正方形和长方形是适合的选择,那些多角形的、奇形怪状的房间原本不适合居住,更加不适合老人居住。由于老人房的功能比较多,因此房间应尽量宽敞一些。有关房间方位的选择可以参考以下两方面因素。
选择老人房的个因素是阳光。在房间中适宜有一面朝南的窗户,能够使得充沛的阳光照射进房间。老年人容易患骨质疏松,在多食用钙制品的同时,还应多晒太阳,才能有利于钙质的吸收。太阳光的照射有助于身体合成维生素D,而维生素D是决定钙吸收多少的关键因子。
选择老人房的二个因素是房间与卫生间的离。老人随着年龄的增加,一些疾病开始出现,夜间使用卫生间的频率会增加,因此老人的房间好离卫生间近一些。但是,带有卫生间的卧室并不适合老人。一般来说,带有卫生间的卧室湿度较大,而风湿病是老年人常常会出现的疾病,并且在湿度较大的房间中长时间居住,会增加患风湿病的风险。
2.内部布局
在老人房中,重要的摆设是床。老年人的睡眠质量一般不太高,为了能使他们有高质量的睡眠,在床的摆放上尽量以佳的摆法来摆设,具体的细节可以参看床在卧室中的摆放方法。衣帽柜也是房间中的重要家具,恰当的位置是将其摆在房间的拐角处,这样不会使房间显得很拥挤。衣帽柜不适合摆在床头旁边,尤其是紧挨床头,那样会给老人压迫感,影响高质量的睡眠。
老人房在一定程度上充当了书房的功能,因此写字台在老人房中也是很重要的家具。为有阅读、学习习惯的老人,准备一张大小适中的写字台是很有必要的,在房间面积有限的情况下,写字台的摆放不容易达到理想的状态,但应在有限的空间里,符合实际生活中的使用。很多老人并不会整天的坐在写字台前阅读书写,因此可以将写字台与床头摆放在同一方
向。在写字台上不应摆放超过两层高的小书架,如果有很多书需要摆放,可以在写字台的侧面设置一个书架。如果这些书并不是经常需要阅读的,好选择一款带有轮子的小型书柜,
将它们收藏起来,放在床下或者写字台下,既节约了空间又使房间看起来简洁整齐。
如果老人房面积允许的话,好摆放一张双人沙发,虽说与主客厅的沙发相比小了些,但是,遇到老人的朋友偶尔前来做客,坐在老人房间的沙发上聊天,一定会感到很舒适。此时沙发在老人房中的功能更接近休闲用的藤椅,不需要有太多的摆 放要求,但有一点是很重要的,是应该将沙发靠墙摆放。
3.照明与采光
在老人房的方位中曾提到,老人房好能有充足的阳光,这样白天的采光很充足。夜晚时,老人房应像主卧室一样,采用柔和光线的照明灯具。由于老人的视力一般不是很好,好能有明亮的日光灯与柔和光线的灯具相互补充,这样搭配比较理想。日光灯作为房间的基本照明,尤其在阴雨天,可以作为房间的主要照明灯具。另外好在床头柜上,或者写字台上摆放一盏能调节亮度的台灯。当老人在夜晚阅读时,可以它来提供明亮的灯光;当躺在床上休息时,将台灯的灯光调暗些,柔美昏暗的灯光将有助于老人安稳的睡眠。
4.通风与温度
老人房应勤通风。当太阳出来后,浑浊的空气消散了,此时很适合打开窗户,使新鲜空气能流进房间,多呼吸新鲜空气对健康是很有帮助的。老人房的温度对健康的影响是很明显的,
在寒冷的冬天和炎热的夏天,人体将消耗大量的能量用来弥补温度带来的消耗。不难想象,在炎热的夏天,老人与儿童都是中暑的高发人群。因此,老人房的温度应尽量达到冬暖夏凉,冬天时老人房的温度应在16-20摄氏度;夏天时老人房的温度在22-28摄氏度,这个范围的温度比较合适。
5.色调
老人房的色调应以淡雅为。老年人在晚年时都希望过上平静的生活,房间的淡雅色调刚好符合他们此时的心情。过于鲜艳的颜色会刺激老人的神经,使他们在自己的房间中仍然享
受不到宁静,这样会损害老人的健康。过于阴冷的颜色也不适合老人房,由于曾经有过一些不愉快的往事,或者有些老人现在是孤单一个人,原本会感到很孤单,如果在阴冷色调的
房间中生活,会加深老人心中的孤独感,长时间在这样孤独抑郁的心理状态中生活,会严重影响老人的健康。
淡雅的色调适合老人,这样的颜色既不会显得太浮躁,也不会显得太阴暗。而是使人有一种温馨的感觉,在这样的温情中生活,会给人大的精神愉悦,使老人的身体更加健康。
6.植物
在卧室中不宜摆放过多的植物,前文已经很详细的论述,此处不再赘述。之所以强调一次,是因为这是个看起来很小的问题,在实际生活中却很重要,对于老人来说尤其重要。老人的身体相比年轻人的身体要虚弱一些,呼吸功能也要弱一些,因此在房间中更不应该轻易摆放很多植物。在老人房中好是不摆放植物,如果非常喜欢植物,可以参照卧室摆放植物的要求,摆放1-2盆原产于热带干旱地区的多肉植物,如褐毛掌、矮兰伽蓝菜、凤梨等等。如果植物摆放在房间后,老人有不适的反应,应该尽快地将植物移走。

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