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人人都言眼睛是心灵的窗户，却忘了耳朵也是。在人的五感六识中耳朵的地位举足轻重，我们用耳朵聆听春的喜悦、夏的热烈、秋的萧条、冬的浪漫，四季的每一种声音都尽收耳中。也用耳朵接收人间的喜怒哀乐、天地的悠扬韵律。
3月2日，世卫组织发布一条惊人的数据，目前全球五分之一的人听力受损，影响了超过15亿人的听力健康，其中4.3亿人有中度或以上程度的听力损失。
那么你的耳朵还好吗？
人人享有听力健康
01长期用耳机听歌且音量大；
02长时间“煲电话粥”；
03经常用硬物掏耳朵；
04长期处于噪音环境，如：酒吧。
05身体过度疲劳、压力过大；
06乘飞机时不注意做吞咽动作；
07滥用抗生素；
08用力擤鼻涕、吸鼻涕；
09对感冒、鼻炎、咽炎不予理会；
10长期有负面情绪。
如果在有意或无意间做过上述的行为，以后就尽量避免吧！从今天起，爱护耳朵，收好这份护耳小建议。
护耳小建议
人人享有听力健康
下面十个伤耳习惯，有没有在不经意间做过呢？
01避噪音
尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
02戒挖掏
经常用耳勺掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。
03慎用药
尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
04合理使用耳机
不长时间使用耳机，耳机音量适中，不要过大。过大或使用时间过长，均会导致听力下降。
05定期检查
定期听力检查，早发现，早诊断，早干预。
06全员重视
全员重视，才能人人享有听力健康。听力损伤逐渐年轻化，除了儿童和老年人以外，越来越多的年轻人也开始听力受损。
近些年，我们逐渐注重自己的身体健康了，开始保温杯里泡枸杞养生，开始健身房里锻炼，开始眼保健操保护视力，我们知道要早睡早起，要加强锻炼，要注重养生，要避免用眼疲劳，用脑过度，那么从现在开始我们也要注重听力的保护哟！
保护听力首当其冲的就是要远离噪音，选择一处好的居所就显得尤为重要，我们需要绿化好，空气清新，远离噪音，还要交通方便，商业繁华。
武地·电建·荆韵择址荆州国家级高新区腹地，离尘不离市。有超50000㎡小区内软景、2000米清水河道、120亩体育公园、5000亩区内森林，绿化率超35%，空气清新，没有噪音。
值班：荆小房
微信：jzjfw0716
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